Dieta, carte  si o librarie online !

   Dupa mai multe zile in care am lipsit de pe blog vin sa va impartasesc mai multe despre dieta mea. Am deja o saptamana de cand am mancat doar proteine pure si vad pe mine ca da rezultate, nu am apucat inca sa ma cantaresc. 

   Sper din suflet ca pana la anul sa ajung la kilogramele dorite, avand in vedere ca o sa fim nasi de cununie.  Asa ca tot am cautat zilele ce au trecut diverse retete de mancare si detalii mai amanuntite despre dieta Dukan si am gasit o oferta nemaipomenita la cartile sale, un pachet de doua carti :  Pachet promotional Pierre Dukan 2 carti: 1. Retetele Dukan. Planul Protal in 350 de retete; 2. Nu stiu sa slabesc pe care l-am comandat.

    Comanda a sosit repede asa ca m-am pus pe citit si aplicat. Iar cartea cu retete este intradevar o inspiratie pentru un meniu cat mai diversificat. Avand toate instrumentele pentru dieta, imi mai trebuie ingredientul cel mai importat vointa, pe care il si am. 

     Site-ul librarie.net ofera o gama larga de carti, filme, jucarii, muzica totul la preturi excelente. Am vazut seriozitatea cu care mi s-a livrat comanda facuta si o sa mai comand de la ei, in special carti de gastronomie foarte interesante la preturi bune.

      Ce carti ati mai cumpara in ultima perioada? V-am pupat :*

 

 

   

Dieta!

   Avand in vedere ca a fost vremea vacantelor, a mancarilor in exces a mancatului noaptea la nunti si alte tentatii de genul, am pus cateva kilograme in plus care trebuie neaparat date jos.
   Asa ca o sa ma pun din nou pe treaba, insa de data aceasta as dori parca altceva. Am tinut anul trecut Dieta Dukan si am dat jos 14 kilograme si nu le-am pus inapoi, insa nu am dus toata dieta pana la final.

 

  O alta problema a fost revenirea la vechile obiceiuri care din pacate s-au asezat frumos pe colacul meu de salvare si nu imi place. Dieta Dukan este baza in principiu pe proteine pure, care parca nu le mai diger cu aceasi placere ca mai demult, asa ca m-am gandit si la o alta dieta la fel de celebra Montignac care este bazata in mare parte pe indicele glicemic al alimentelor. Partea mai putin placuta este ca nu stiu sau mai bine zis nu inteleg cum sa o tin.

   Voi ati tinut una dintre aceste diete? Ce parere aveti?

   V-am pupat :* 

Cum sa bagi la dieta garderoba !

    Va povesteam aici despre dieta pe care o tin si benefiicile ei. Momentan sunt la cea de a 3 a etapa si sunt foarte multumita de rezultat, am dat jos 14 kilograme. Insa ajunsa la kilogramele dorite am o alta problema, hainele :))).

 

      Uitandu-ma in dulap am realizat ca 80 % din haine imi sunt mari, asa ca mi-a venit ideea de a le modifica unele care imi sunt mai dragi, iar altele sa le scot la vanzare pe un blog de haine a carui proiect il am cu o draga colega, insa l-am lasat un pic in urma.

       Asa ca oficial o sa inceput proiectul DIY- haine la dieta, prin modificarea hainelor pe care le mai am in garderoba. Cat despre proiectul cu blogul de haine o sa va vorbesc in curand momentan fiind in costructie :))), acum il decorez.

       Astept tot felul de idei, sunt binevenite toate. V-am pupat :*

Dukan..dukan...dukan....

   Dupa cum va povesteam aici sunt la dieta din 07.05.2012, poate vi se pare mult sau putin sau chinuitor insa deja m-am obisnuit. Iar dieta urmata de numeste Dukan, si pot sa spun ca sunt foarte multimita de rezultate, din mai pana acum am dat 12 kilograme. Par putine in atata timp poate pentru unii insa pentru mine este foarte mult. Sunt o persoana care nu slabeste foarte usor, iar pentru mine aceasta dieta a fost ideala. Acum depinde si de metabolismul fiecaruia.
  Si cum doctorul Dukan are carti si traduse in limba romana, mi-as dori sa le pot achizitiona, insa tot am amanat momentul.

 

Aceasta carte contine cele 4 principii/etape ale dietei, descrise in detaliu. 

Iar pentru o alimentatie cat mai diversificata cu alimentele permise Dukan a lansat si cartea de retete.

 

 Sper sa le achizitionez cat mai curand!

 

Dieta, soare, dieta...

De luni am intrat intr-o noua categorie, cea a femeilor care sunt la dieta. Am mare nevoi sa dau catega kilograme dobandite si ca orice investitie :))) nu se lasa asa usor. Tot cautand pe net am dat peste dieta Dukan Despre care am auzit doar pareri bune. Mai multe detalii o sa gasiti aici.  Sunt numai in ziaua a 3 din prima faza insa nu ma las pana nu dau jos toate kilogramele de care nu mai am nevoie :))).
 Si cum vreau ca in acesta vara sa pot sa ma expun intr-un costum de baie albastru ca si mare, erortul merita din plin.

 

 Cum momentan nu am avut timp de  postez, avand in vedere ca am cautat toata ziua numai retete pe baza de proteine. Si nu ma plang deloc de acest regim, deoarece nu infometeaza si nu te face sa dai bani pe produse excesive ca si pret. Printre alimentele permise sunt branzeturile, carnea de pasare, peste,carne rosie si tarate de ovaz. 

 

O sa revin cu detalii si eventuale retete daca doriti mai multe detalii despre acesta dieta. Va doresc o silueta perfecta si o vara minunata. Voi ce dieta ati tinut? Ati incercat dieta Dukan?