Dieta albastra cu stil.

  Dupa cum spuneam m-am reintors la dieta mea Dukan, asa ca incepand de astazi am trecut pe proteine pure si dupa pe legume. O sa va tin la curent cu evolutia mea, pana atunci o mica fotografie albastra ca si blogul meu.

  

V-am pupat :* 

 

Dieta!

   Avand in vedere ca a fost vremea vacantelor, a mancarilor in exces a mancatului noaptea la nunti si alte tentatii de genul, am pus cateva kilograme in plus care trebuie neaparat date jos.
   Asa ca o sa ma pun din nou pe treaba, insa de data aceasta as dori parca altceva. Am tinut anul trecut Dieta Dukan si am dat jos 14 kilograme si nu le-am pus inapoi, insa nu am dus toata dieta pana la final.

 

  O alta problema a fost revenirea la vechile obiceiuri care din pacate s-au asezat frumos pe colacul meu de salvare si nu imi place. Dieta Dukan este baza in principiu pe proteine pure, care parca nu le mai diger cu aceasi placere ca mai demult, asa ca m-am gandit si la o alta dieta la fel de celebra Montignac care este bazata in mare parte pe indicele glicemic al alimentelor. Partea mai putin placuta este ca nu stiu sau mai bine zis nu inteleg cum sa o tin.

   Voi ati tinut una dintre aceste diete? Ce parere aveti?

   V-am pupat :* 

Cum sa bagi la dieta garderoba !

    Va povesteam aici despre dieta pe care o tin si benefiicile ei. Momentan sunt la cea de a 3 a etapa si sunt foarte multumita de rezultat, am dat jos 14 kilograme. Insa ajunsa la kilogramele dorite am o alta problema, hainele :))).

 

      Uitandu-ma in dulap am realizat ca 80 % din haine imi sunt mari, asa ca mi-a venit ideea de a le modifica unele care imi sunt mai dragi, iar altele sa le scot la vanzare pe un blog de haine a carui proiect il am cu o draga colega, insa l-am lasat un pic in urma.

       Asa ca oficial o sa inceput proiectul DIY- haine la dieta, prin modificarea hainelor pe care le mai am in garderoba. Cat despre proiectul cu blogul de haine o sa va vorbesc in curand momentan fiind in costructie :))), acum il decorez.

       Astept tot felul de idei, sunt binevenite toate. V-am pupat :*

Dukan..dukan...dukan....

   Dupa cum va povesteam aici sunt la dieta din 07.05.2012, poate vi se pare mult sau putin sau chinuitor insa deja m-am obisnuit. Iar dieta urmata de numeste Dukan, si pot sa spun ca sunt foarte multimita de rezultate, din mai pana acum am dat 12 kilograme. Par putine in atata timp poate pentru unii insa pentru mine este foarte mult. Sunt o persoana care nu slabeste foarte usor, iar pentru mine aceasta dieta a fost ideala. Acum depinde si de metabolismul fiecaruia.
  Si cum doctorul Dukan are carti si traduse in limba romana, mi-as dori sa le pot achizitiona, insa tot am amanat momentul.

 

Aceasta carte contine cele 4 principii/etape ale dietei, descrise in detaliu. 

Iar pentru o alimentatie cat mai diversificata cu alimentele permise Dukan a lansat si cartea de retete.

 

 Sper sa le achizitionez cat mai curand!